Gestante Consciente

Sessões individuais ou vivências em grupo


A inteligência emocional começa na barriga.

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Nossa base física e emocional foi construída na gestação.

Gestantes normalmente cuidam do corpo, se hidratam, se exercitam; evitam ou excluem café, álcool, química no cabelo...

Assim como é necessário evitar o consumo de substâncias que fazem mal ao bebê, também é necessário evitar estresse, sentimentos e emoções negativas.

Tudo o que a mãe consome, o bebê consome.
Tudo o que a mãe sente, o bebê sente.

Além de receber diretamente a descarga hormonal, o bebê interpreta e tira suas próprias conclusões sobre a vida.
E assim começa a construção de visão de mundo e as crenças mais profundas.

O período desde a nossa pré concepção até os peimeiros meses de vida se torna então nossa "programação de fábrica".

Veja a relação dos tipos de nascimento com as tendências comportamentais aqui.

É muito possível que você repita no parto do seu filho/a, desafios que sua mãe enfrentou no seu nascimento. Ou então, que surjam emoções escondidas há muito tempo e que precisam ser vistas.

Cuidar do estado emocional da mãe, limpar cargas ancestrais e promover o melhor ambiente para a chegada do bebê é fundamental para saúde, felicidade, equilíbrio e harmonia da criança e da mãe, da gestação ao puerpério.

Por isso, é fundamental trabalhar questões emocionais, conexão com o bebê, harmonização da casa e da família. Fazer escolhas saudáveis para gestação, parto e puerpério, alinhar expectativas e necessidades com o parceiro/a é essencial.

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EXERCÍCIO PRÁTICO
do SEU roteiro de nascimento:

  • 1. Escreva em um papel algo que você sinta ou saiba da sua gestação ou nascimento. Ex: Meus pais queriam que eu fosse menino.
  • 2. Se conecte com essa informação. Perceba o seu corpo e suas emoções. Que conclusão você bebê tirou na época? Ex: Não cumpro a expectativa.
  • 3. Como essa conclusão reverbera na sua vida até hoje? Ex: Não me exponho, tenho medo de não cumprir a expectativa dos outros.
  • 4. Como posso transformar isso? Ex: Me aceitando e não ligando para a opinião alheia.
  • 5. Que novas escolhas posso fazer hoje? Ex: Frases de afirmação positiva, terapia, ressignificação emocional, conversar com amigo ou parente...

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Olhar para as questões emocionais de quem vai receber esse novo Ser e se preparar para a sua chegada com consciência vai além do parto humanizado. 

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